6 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan dan Keindahan Mata

Satukliknews – Keindahan dari mata memang perlu dijaga, sehingga mata bisa tetap sehat, indah, dan juga enak dilihat. Seperti yang kita tahu, apabila kita berbicara dengan seseorang maka yang akan kita tatap adalah matanya. Begitu pula ketika seseorang sedang jatuh cinta, maka akan terpancar cahaya dari matanya. Dan dari mata pun kita bisa mengetahui suasana hati seseorang, apakah ia sedang senang, sedih, marah, kecewa, atau perasaan lainnya.

1. Cukupi Kebutuhan Minum Air Putih

Air putih ini merupakan air minum yang dapat dengan mudah kita konsumsi. Kita bisa meminumnya kapan saja dan dimana saja. Oleh karena itu cukupilah kebutuhan minum air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi.DOMINO ONLINE

2. Banyak mengonsumsi Sayur dan Buah-Buahan

Sayur dan buah-buahan mengandung banyak nutrisi, mineral, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh termasuk mata. Jadi perbanyaklah mengonsumsi sayur dan buah agar matamu tetap sehat dan indah.

3. Hindari Kebiasaan Mengucek Mata

Jangan pernah sesekali mengucek mata kamu ketika mata kamu terasa gatal. Ingat kamu tidak tahu apakah tangan kamu bersih atau tidak. Karena kalau tangan kamu kotor dan digunakan untuk mengucek mata, maka kuman atau kotoran akan masuk dan menyebabkan iritasi pada mata kamu.

BACA JUGA : Cinta yang bersayap

4. Hindari Sengatan Matahari Secara Langsung

Kalau kamu sedang bepergian keluar di siang hari, lebih baik kamu menggunakan kacamata agar mata kamu terhindar dari paparan sinar UV secara langsung.

5. Rajin Mengompres Mata

Agar aliran darah di sekitar mata lancar, maka kamu dapat mengompres mata kamu dengan irisan timun. Atau kamu juga dapat mencuci mata kamu dengan rendaman daun sirih dalam air hangat untuk mematikan kuman-kuman yang ada di dalam mata.

6. Tidak Lupa Membersihkan Make Up di Daerah Mata Sebelum Tidur

Kotoran yang berasal dari sisa-sisa kosmetik dapat menyumbat pori-pori kulit. Maka dari itu kamu diharuskan untuk membersihkan make up tersebut sebelum tidur. Kamu bisa membersihkannya menggunakan cleanser, lalu toner, dan terakhir menggunakan night cream.JUDI DOMINO

Leave a Comment